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Venerdì 31/03/2023

EMOM 10′

  • 2 Snatch

5 Round

  • 3 Snatch Pull

WOD

EMOM 16′

  1. MAX Box Jump
  2. MAX American Swing
  3. MAX Wall Ball
  4. MAX Pull Up

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American Swing Box Jump Pull Up Snatch Snatch Pull Wall Ball
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