Venerdì 02/02/2024

Every 2’30”

• 2Rx6 Overhead Squat da rack
• 2Rx5 Overhead Squat da rack
• 2Rx4 Overhead Squat da rack

Every 2′ – 5 Round 

• 6 Bar Muscle Up
• MAX Power Snatch PESO BASSO MA SIAMO IMPAZZITI?

WOD

AMRAP 10′

• 1 Hang Snatch
• 1 Burpee Over The Barbell

+1 every round!