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Mercoledì 2 Febbraio 2022

EMOM / 10′

3 Chest to Bar – Strict

Skill / 15′

Bar Muscle Up

 

WOD

3 Round / Cap Time 15′

  • 400m Run
  • 20 Thruster
  • 5 Wall Walk

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Bar Muscle Up Chest to Bar Thruster Wall Walk
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